KUNTOTESTAUS
Kaipaatko tarkempaa tietoa suorituskyvystäsi harjoittelusi tueksi? Haluatko seurata kehitystäsi? Kuntotestaus antaa tietoa kunto-ominaisuuksiesi tasosta, auttaa tehostamaan harjoitteluasi, mahdollistaa kehityksen seuraamisen ja lisää motivaatiota. Tarjoamme monipuolisia kuntotestauspalveluja aina suorista maksimaalisen hapenottokyvyn testeistä kehonkoostumusmittauksiin, sekä voima- ja nopeustesteihin loistavalla sijainnilla Tampereen Kaupissa. Kysy myös tarjousta joukkueesi tai yritysporukkasi kuntotestaus- ja valmennuspalveluihin
Lue ohjeet kehonkoostumusmittaukseen tai kuntotestaukseen valmistautumisesta.
Varaa ilmainen alkukartoitustapaaminen (20-30min) ja katsotaan sinulle sopivin Personal Training-, kuntotestaus- tai valmennuspaketti.
Kehonkoostumusmittaus
Tanita MC-980 Bioimbedanssilaitteella
- mm. rasvaprosentti, lihasmassa ja sen jakautuminen, viskeraalinen rasva
25,00€
Pihdeillä
- rasvaprosentti
20,00€
Kestävyyskunnon testit
Suorat maksimaalisen hapenottokyvyn testit (ns. mattotesti)
Juoksumatolla (juoksu, sauvakävely tai rullahiihto (perinteinen))
145,00€
Polkupyöräergometrillä/Trainerilla
130,00€
Hiihtäjän yhdistelmä (sauvakävely + tasatyöntö)
165,00€
Triathlonistin yhdistelmä (pyöräily + juoksu)
165,00€
Suora testi ilman laktaattinäytteitä
- kynnysmääritykset hengitysmuuttujista
100,00€
Kynnystestit (tasotestit)
Juoksumatolla (juoksu, sauvakävely tai rullahiihto (perinteinen))
89,00€
Polkupyöräergometrillä/Trainerilla
79,00€
Triathlonistin yhdistelmä (pyöräily + juoksu)
119,00€
Kynnystesti ryhmässä (3hlö) (polkupyöräergometri)
177,00€ (59,00€/hlö)
Ryhmätasotesti ulkona (max 10hlö) (olosuhteiden salliessa)
49,00€/hlö
(Ryhmätestausten varaukset sähköpostilla)
Epäsuorat testit
Polkupyöräergometrillä
59,00€
Ryhmätestaus polkupyöräergometrillä
135,00€ (45,00€/hlö)
(Ryhmätestausten varaukset sähköpostilla)
Anaerobiset testit
Wingate -pyöräilytesti
45,00€
Muut testit
Mahdollisuus monipuolisiin juoksu-, hyppy- ja voimatesteihin sekä palautumisen ja aktiivisuuden seurantamittauksiin (alla pari esimerkkiä). Kysy tarjousta joukkueellesi tai yrityksellesi.
LivTec hyvinvointianalyysi (2vrk)
125,00€
Hyvinvointikartoitus Basic
99,00€/hlö
79,00€/hlö
(2-3hlö ryhmässä)
Hyvinvointikartoitus Pro
149,00€/hlö
125,00€/hlö
(2-3hlö ryhmässä)
Tehoalueiden määritys levytankoliikkeisiin (2:een liikkeeseen)
45,00€/hlö
30,00€/hlö
(min. 3hlö ryhmässä)
Tiedustele rohkeasti myös muista testimahdollisuuksistasi ja esim. joukkuetestauksista
Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Paketit tulee käyttää vuoden sisällä ostopäivästä.
Maksuvaihtoehtoina yleisimmät pankki- ja luottokortit, MobilePay sekä Smartum liikunta- ja kulttuurisetelit, Edenred Virikesetelit ja ePassi.